问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看，有可能是由于长时间的久坐造成的，腰椎的一些病变，压迫到了神经，所以才会引起这种疼痛的现象。
意见建议：给你的建议就是每天适当的锻炼，运动，避免长时间的久坐，并且最好是适当的用热毛巾外敷腰椎也可以做一个腰椎的拍片检查。
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