问患者提问

臀部骨骼会疼痛，是缺钙的现象吗？

有时躺下，起来的时候臀部部分两边会感觉到疼，听别人说是因为缺钙，可缺钙该吃些什么食物补钙一点呢？

提问时间：2020-04-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，考虑是缺钙引起的可能性大，平时注意休息，养成良好的生活习惯。指导意见建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，防止偏食。

相关问题