你好，便秘与肠道功能紊乱，平时饮食生活规律，情绪等有关。建议平时适当运动锻炼促进肠道蠕动，多吃水果蔬菜保持大便通畅，适当饮用酸奶，血糖不高晨起空腹一杯淡蜂蜜水有助于缓解便秘。
清凉油治疗便秘没有使用过
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