首页 > 权威问答 > 痰湿体质怎么减肥

问患者提问

痰湿体质怎么减肥

我是痰湿体制的，从小就很喜欢吃糖啊，蛋糕啊哪些含糖量很高的甜食，到现在长大了都戒不掉，所以身体就越来越肥了

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

下面几种蔬菜和食物会非常有利痰湿体质的减肥：韭菜、大头菜、辣椒、大蒜、葱、生姜、紫菜、洋葱、白果、扁豆、蚕豆、包菜、山药、鸡肉、白鲢、带鱼、泥鳅、河虾、杏子、荔枝、柠檬、樱桃等。
还有杏仁霜、莲藕粉、茯苓等。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号