问题分析:你说的症状主要见于两种情况,一种是缺钙,再一种就是软组织损伤。时间短的话大多为软组织损伤,由受凉或肌肉劳损引起。
如果长期营养不良或有偏食习惯就要考虑低钙性痉挛。意见建议:可以到医院化验电解质,或适当多食含钙食品牛奶、花生、豆腐,也可以炖排骨汤或大骨头。
如果是慢性劳损可以服用消炎镇痛药物,双氯芬酸钠或消炎痛,期间注意休息保暖,一般10天左右可恢复,恢复后还需要休息一段时间方可运动。
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