打羽毛球后右膝盖痛痛怎么回事

如果剧烈运动之后，膝关节疼痛的话有两个原因，第一个是体内的乳酸堆积，乳酸堆积的话，全身都会有酸痛的症状，还有一个原因就是韧带损伤，也就说你没有做好热身运动，把韧带给拉伤了，首先需要膝关节制动，不要下地负重行走。

建议补充钙剂，维生素d，促进钙的吸收，口服氨基葡萄糖，减负，注意休息，避免着凉。