青茶可以消脂减肥还有减压的作用。青茶可以刺激脂肪分解，同时还会减少人体对于高热量食物的吸收，还可以增加身体的热量，加速脂肪燃烧，起到减肥的作用。
青茶还可以减轻人体压力。青茶可以活化人体的自律神经，提升神经的活动，达到减压的作用。青茶还能抑制焦虑。,
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