从你描述的情况来看，出现疼痛不适考虑是由于口腔炎症所造成的。不排除受寒引起来的慢性咽喉炎，近期注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，尽早及时的治疗龋齿。
疼痛不适的部位可以喷点西瓜霜喷剂，必要时可以口服罗红霉素的。
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