问患者提问

上个星期六我连续跳绳了几个小时，小腿很涨很累，一觉

上个星期六我连续跳绳了几个小时，小腿很涨很累，一觉醒来，右腿膝盖和小腿连接处隐隐地疼，后来我们练习上个星期六我连续跳绳了几个小时，小腿很涨很累，一觉醒来，右腿膝盖和小腿连接处隐隐地疼，后来我们练习跳远，更疼了，这几天来。

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：这个多是和活动的时候过于剧烈以及运动量过大导致的肌肉韧带关节等软组织的劳损。意见建议：一般的注意休息一段时间就会慢慢的自行缓解的，建议您近期多进行下小腿部位的热敷，多用热水泡脚，慢慢的就会缓解的，对于体育的中考影响不大的。

相关问题