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问患者提问

顺产多久可以运动健身

我上个星期在医院里顺利生产了我的孩子，我本身非常的爱运动，所以想问我顺产多久可以运动健身？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

顺产后在出满月28天以后可以适当的活动，42天以后可以适当的健身。顺产后注意饮食，少吃刺激性大的食物。不要熬夜，不要抽烟喝酒，作息规律，保证充足的睡眠。
增强自身的体质。

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