筋胳不通怎么办

手脚发冷,可能是阳虚或阳郁,睡眠不好这个两个原因比较多,气色不好,全身没力,气血不足,不知道你是仅仅想治疗肩颈酸痛,还是想系统他治疗.指导意见可以服用一些补气益血的中药,做一下针灸,按摩.拍个X线,看看肩颈酸痛是肩部还是颈椎的疾病引起的.服药需要具体症状及检查后结果。