喝什么茶能清内热？

健康指导：根据你的情况是由于经常吃一些容易上火类如辛辣，烧烤，油炸，煎炸类刺激性食物导致了这个现象，建议你平常可以泡点菊花茶，罗汉果泡水，金银花泡水喝加点蜂蜜水或煮点绿豆汤喝，既美味可口又能下火，在这期间要少吃辛辣等类食物。

多吃点蔬菜水果。你平时尽量放松心情,这是关键.至于吃什么,可多吃蔬菜,水果,勿多吃辛辣刺激的食物.适度的运动对缓解紧张等不良情绪非常有效.阴虚内热体质最好不要喝绿茶,绿茶属凉性对阴虚没有好处的,建议您最好可以喝些红茶。