问患者提问

医生您好，我现在怀孕三个多月了我想问下多吃点什么东西对宝宝的发育更好长的更高？能让宝宝出身以后抵抗力

医生您好，我现在怀孕三个多月了我想问下多吃点什么东西对宝宝的发育更好长的更高？能让宝宝出身以后抵抗力强？谢谢医生

提问时间：2020-03-27

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

您好，孕妇必须科学补充营养，增加优质蛋白，维生素，含铁，钙，锌等营养物质的摄取，孕妇可以适当的补充瘦肉牛奶，鱼，大豆，蛋，猪肝，黑木耳，海带等补充孕妇需要的营养物质。

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