腰椎总是疼痛是怎么回事？

平时不要经常性的弯着腰，长时间的坐着或者站着的话，要注意适当的活动，能起到一定的缓解作用。腰椎经常感觉不适的话，可能是因为腰椎间盘膨出、腰椎间盘突出等不适导致的。

可以通过牵引、理疗缓解。也可以通过PLDD经皮激光减压术结合臭氧髓核消融术做一下微创治疗。平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。