您好，首先很高兴为您服务。身体长包是与很多因素有关的，比如，饮食，生活环境的卫生气候变化等。指导意见我建议您，您应该注意自己的饮食，避免食物过敏，注意自己生活环境的卫生状况。
如没效果，建议到医院进行检查。
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