人多的场合说话很容易紧张，脸红，口吃

心理分析：您好，您的这情况是精神过于紧张，不安。如果经常这样，并发展出回避行为，从对特定的一个人发展到对所以人，并症状长达3个月，可以初步诊断为社交恐怖。心理指导：

1，和别人交往感到紧张时，深呼吸，放松全身的肌肉，代替紧张的感觉。

2，将别人都想象成自己熟悉的人，减缓紧张。

3，回想第一次发生这种情况时，身边发生了什么特定的事件，找到发病根源。

4，多余他人交流，学习交流技巧。