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脑鸣严重影响生活了，真受不了

脑鸣严重影响生活了，真受不了，晚上响的不能睡，已经快十年了，最近两年声音异常大，求治疗方法。

提问时间：2020-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，脑鸣可能是你脑供血不足和思想紧张、焦虑有关。建议，放松心情，控制情绪，天天应多吃含锌丰富的食物。
肥胖者适当活动、减轻体重可以减轻和预防脑鸣的发生。以上是对“脑鸣严重影响生活了，真受不了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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