您好！根据您所说的情况，最近几天胳膊腿上肉疼，考虑有可能是着凉引起的，也有可能是运动过后产生的，或是类风关引起的。
建议您要保暖，避免剧烈运动，多休息，如果症状仍未改善，甚至加重，建议可以去医院检查一下血沉与类风湿因子等，建议确诊后对症治疗！
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