感觉肌肉无力没一点力气

全身无力两腿肌肉得注意有没有缺微量元素引起的，特别缺钾明显就会有这些表现的。指导意见缺钾常因受凉、饱餐、疲劳而诱发；

常于半夜、清晨或午睡后急性发病，另外剧烈运动可引起类似病症，并可反复发作以四肢软瘫为主要表现，累及心肌时可有心动过缓、室性早搏、血压升高等，要及时做一下血电解质检查。

除了常规服用钾片外，要避免各种诱因如饱餐、大量进食高糖饮食、过度疲劳等，含钾较高的食物谷类小麦，奶类各类调味乳奶.肉类鹅肉,沙丁鱼,家禽类,鱼和瘦肉含钾量也高.豆类红豆,绿豆,大豆,黑豆,蚕豆等。