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肌肉臀怎么瘦

我今年26岁，男性，我是一个热爱运动的人，因为不控制饮食，我变胖了，所以我有空的时候经常去锻炼，时间久了我发现我的臀部是肌肉发达的臀部，我不喜欢这种臀部类型，所以我想咨询一下这要怎么瘦下去？

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果确认臀部脂肪比较少，肌肉比较发达。这应该是一个比较完美的臀部了，要控制臀部肌肉，可以通过控制饮食。你减肥非常成功，通过经常性的体育锻炼，你现在已经是体型标准的，浑身充满肌肉的美女了。

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