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揉涌泉穴的作用

我现在老是失眠的，这种情况大约已经持续一星期了，每天早上我的精神状态总是不太好，但是晚上却老是睡不着。而且我还有点食欲不振，做什么事情都没力气。听说揉涌泉穴能改善这种症状，是真的吗？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

涌泉穴属于保健大穴之一，位于第2、3节脚趾头与足跟部连线的1/3处。常按揉能够促进气血运行，治疗神经衰弱，帮助改善失眠体质，保证精力旺盛，起到良好的预防疾病以及保健的功效。
可以在泡脚时按摩，想要调理身体还可配合着服用中药。

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