病情分析：耳朵有嗡嗡的身音，头昏昏的。耳鸣。指导意见：你好，耳鸣常见的原因有噪音（长期在高强度的工作环境中），精神紧张和疲劳，特殊药物，不良习惯（比如咖啡因和酒精）。
耳鸣应该注意减少脂肪的摄入多吃些含铁丰富的食物，多吃含锌和活血作用的食物。
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