最近我常听说埋线减肥很有效,朋友也一直推

埋线效果不错，大夜班因日夜颠倒所以代谢会比坐息正常的人差，而且工作时数较长，所以虽然是大夜班，下了班尽量把握时间休息，保持每天78小时的睡眠时间，如果您有时间能利用下班时间来看诊减重，对健康当然会比较好，以您的身高大致要减个13公斤以上，减重不要心急，要耐心减至理想体重，而且开始减就有决心，自然就会持续地瘦，不要一时兴起却又一天打鱼，三天晒网。

埋线对於忙碌且工作时间长的您会很适合；给自已23个月时间认真去减，会有很好的效果。