你好根据描述睡眠不好对高血压患者来说可是个大问题因为它会直接影响到血压的控制造成血压波动不稳平时应尽量避免熬夜高血压患者用药必须遵医嘱如有心事、工作压力大等原因造成的短时间睡眠不好需加强对血压的监测密切观察血压的变化睡前听一些轻音乐、洗热水澡、避免睡前在床上看书等生活方式的改善祝好
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