湖南关于老年痴呆都要怎么预防啊

阿尔茨海默病，也就是平时所说的老年痴呆，患者多以记忆减退，计算能力下降，失语、失用及行为、人格异常为主要表现。老年痴呆患者富含卵磷脂的食物：如大豆类制品、磨菇。

卵磷脂是神经细胞代谢修复的重要物质。多吃各类坚果：花生、核桃、松子、榛子、葵花籽也含丰富的亚油酸，对神经细胞有保护作用。