产后如何预防便秘？可以喝蜂蜜水吗？剖腹产

你好，预防便秘的话早上起来可以先喝一杯冷开水或温水，吃完早餐后过段时间可以吃点水果，平时多吃点粗纤维的食物比如玉米，苹果，番薯有助于排便。

如果感觉有点便秘的情况的话可以试试早上起来的时候多喝几杯温水，看是否有便意。如果没有效果的话有必要时候用开塞露。

最主要的话还是有便意时要及时上厕所。一般破腹产不宜静卧，平卧，不宜过饱做好是少吃多餐，严防感冒。另外，要确保腹部切口及会阴部清洁，发痒时不要搔抓，更不要用不洁净的物品擦洗。