身体缺锌对血压跟心率有没有影响

问题分析：锌是身体的微量元素，也是必需成分，有很重要的作用。缺锌可引起湿疹、免疫力下降、生长迟缓，锌还是很多酶的必需成分。

但目前还没有发现缺锌对心脏和血压有直接影响。意见建议：锌身体需要量很少最好食补，一般正常饮食不挑食的都不会缺锌。

含锌量高的食物有：核桃、芝麻、香菇、羊肉、猪肝。