乘车前不宜疲劳，适量饮食.乘车时保持镇静，闭目养神，坐位时头部支靠在固家靠背或物体上，环境要安静，保证良好通风。
坐车之前，切虚姜，硬币那么大，用膏药把姜片封住肚脐，姜片放在里面，膏药贴在外面，必须全部封住，晕车的人也不能闻气味太重的味道，随身可以带个橙
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