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红豆绿豆黄豆薏米可以放在一起煮着吃吗

一直很肥胖，瘦不下来胡乱减肥后导致发育不良，乳房偏小。但还是很胖，最近想通过饮食减肥而不影响发育，于是吃了几天红豆绿豆黄豆薏米放在一起煮，请问这样是对的吗？我还很容易便秘，新陈代谢慢

提问时间：2020-07-05

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