不知道是20岁吗？家里人有没有高血压的情况？3次以上测量血压均高于140/90，我们就考虑诊断高血压。建议低盐饮食，控制体重，规范监测血压，如果在这个数值一下，暂时不建议用药，先控制饮食和体重。
必要时到正规医院心内科就诊，排除继发性高血压可能。
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