人流后20多天来了月经的是正常，人流后一个月左右来月经都是正常的，观察月经量多少，持续时间，注意做好避孕措施，不然人流频繁对于子宫损害很大的，月经来潮期间注意不要吃辛辣刺激生冷食物。
注意清淡的饮食，低盐低脂，不要暴饮暴食，多吃水果和蔬菜。
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