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患者提问

15岁还能长10厘米么?

15岁还能长10厘米么?你好,我今年15岁身高才1.53是13岁长到这个高度的,10岁都来月经了,请问我今年能长10厘米么?
提问时间:2020-02-08
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析: 才15岁长高的可能还是很大的,你可以试试以下的方法,可能会对你有帮助。意见建议:

    一、加强体育锻炼,比如篮球、吊环等,都可以促进骨骼的生长;

    二、保证充足的营养,多吃蛋白质含量高的食物,比如豆制品、动物蛋白等,每天保证一个鸡蛋、一杯牛奶;

    三、保证充足的睡眠,每晚十一点要进入睡眠状态。

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