病情分析: 才15岁长高的可能还是很大的,你可以试试以下的方法,可能会对你有帮助。意见建议:
一、加强体育锻炼,比如篮球、吊环等,都可以促进骨骼的生长;
二、保证充足的营养,多吃蛋白质含量高的食物,比如豆制品、动物蛋白等,每天保证一个鸡蛋、一杯牛奶;
三、保证充足的睡眠,每晚十一点要进入睡眠状态。
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