上述情况，考虑不是大腿上长肉了，是由于这种锻炼，导致肌肉较之前发达了，从而自觉腿粗了，这种情况，如果不再继续锻炼，是有可能慢慢恢复到原来的情况的可能的。
如果是减肥的话，可以试试如慢跑等运动，配合控制饮食，是有帮助的。
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