我买的孕妇奶粉你含有叶酸，还要补叶酸吗。

病情分析： 叶酸通常在各类水果和新鲜蔬菜中含量较高,其中又是以柑橘类水果和绿叶蔬菜含量最为丰富。烹饪过程中食物中的叶酸流失量大约在50%-95%，猕猴桃中的叶酸是比较丰富的。

叶酸在光和热下很难保存，可想而知打着天然旗号的叶酸是不可行的。孕妇需要的叶酸要比平常人多，所以一般都会建议孕妇要适量的补充专门的小剂量叶酸增补剂，比如0.4毫克的斯利安。

奶粉里的含量应该很少，多吃蔬菜水果。小剂量补补叶酸还是可以的。