问题分析：根据你目前描述的这种情况应当是由于情绪焦虑紧张所导致的神经功能失调和神经衰弱的现象。出现情绪焦虑意见建议：所以在这个时候我们可以口服一些养血安神口服液葡萄糖酸钙口服溶液，也可以口服朱砂安神丸。
同时要保持饮食清淡多做一些户外运动和锻炼。
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