黑枸杞干的可以直接吃吗？可以每天都吃吗？

病情分析：你好根据你的描述情况来看，枸杞有补肾益气的功效，可以提高身体免疫力，调理身体可以到枸杞有提高身体免疫力，调理身体气血等功效。

指导意见：枸杞是可以坚持吃的，可以干吃，可以泡水喝，熬汤，泡酒都可以，但是不要过量。要想身体好还是坚持适当的锻炼，饮食起居要规律，适当的增加营养，不管吃什么，都不要过量，多吃水果蔬菜，少吃油腻，辛辣刺激性的食物。

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