桑葚大枣泡茶有什么功效

桑葚含有丰富的铁离子、黄酮类化合物、维生素E、胡萝卜素等成分，食用可以补血、增强生育能力、美容养颜又明目。桑椹可以滋阴补血、生津止渴、润肠通便。

而大枣則可以补脾益气、养血安神、缓和药性。桑椹和大枣合用，能使两药更好地发挥补气养血，健脾养胃，养心安神的功效。

桑椹得大枣之温，可减其寒；大枣得桑椹之甘寒，可避其温燥。由此可见，桑椹和大枣合用，不光能优势互补，而且有协同作用。