根据你描述的情况看,你说的这种情况有可能是躯体形式障碍。或者是,焦虑症伴发的躯体症状,这两种情况都是需要去精神卫生中心就医的。
适当的吃一些抗焦虑的药或者是调节神经的药,应该会改善你目前的这些症状。平时要多培养些兴趣爱好,把你的精力投放到外界去,不要过度的关注身体这些不舒适的感觉。
学会顺其自然。
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