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体寒的女生该怎么调理

体寒的女生该怎么调理,吃中药吗?平时手脚冰冷,没有一点血丝
提问时间:2020-05-10
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,你描述的情况如果是轻度的,要在日常生活中不要吃任何含凉的食物。同时要注意保暖,特别是下肢和腰腹部的保暖非常重要的,饮食上面不要偏食。

    多吃含有优质蛋白质的食物,以及生姜等等。

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