你好,偶尔的一次梦遗是正常的,但连续四天都出现这种情况,就不正常了,有可能是被子盖得比较厚,比较热导致,你这种情况可以换一个比较薄的被子,同时晚上睡觉的时候不要吃得太饱,不要把手放在胸口部位。
白天尽可能的多活动一些,问题不大不用担心。
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