颈椎退化有什么禁忌呢

颈椎退化不要劳累过度，保护好颈椎。退化即为老化。严格来讲，幼年的时候，颈椎间盘的含水量就已经开始下降。研究证明4岁时，椎间盘的含水量达到高峰，4岁以后，含水量逐渐下降，开始退变的过程。

如果病人体质特殊，椎间盘不好，再加上外伤、长时间低头等后天因素的影响，可能会在20岁左右就表现出颈椎退化的症状，即可诊断为颈椎退化。