建议：建议1）多喝水，一定要多喝水，可以在奶粉或是水中加入奶伴侣，每天1包．奶粉和母乳与钙这些不要一起吃，应该间隔2个小时，否则也可能导致便秘的2）母乳喂养的宝宝，妈妈注意饮食结构的调整，吃的清淡一点，妈妈也要多喝水
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