问题分析:要多挑温热性食物时时煮点姜汤,其他的有陈皮桔梗粳米还有一般的红枣也可以治疗的。姜汤特别有效的苡仁,可以给她熬汤喝炖点红枣鸡汤阿,里面放上陈皮意见建议:还有红枣大米粥也是很好的食物。
早上可以喝点热牛奶的,乳制品也可以吃点。可从粥、汤上做文章,但要清淡。淀粉类食物少吃,因为不易消化。也可以多吃一些芳香食物,比如桂花、香菜、香椿等,另外晚上喝八宝粥也是不错的选择
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