右边后腰窝痛

引起腰痛的原因很多,如腰扭伤，或腰肌劳损,或腰椎病盘突出,或腰三横突综合征,或腰椎骨质增生,或腰椎骨病,或其它疾病等.所以最好查明病因然后对证治疗.必要时做腰椎相应检查。

意见建议:枸杞子是滋补肝肾的，喝无变质的枸杞子不会产生腰痛，并且对腰有一点好处。最好去医院查明病因，然后对症处理。

同时要注意不可久坐站蹲等，睡硬板床等.避风寒，节房事。