我睡觉半夜觉得胳膊身上有点痒，抓一下会变

问题分析：对于这种情况，可能是接触性皮疹的症状，可能是接触一些过敏源引起的，同时抓挠以后会加重病情，引起轻度的肿大等问题，适当一些消炎和抗过敏的药物，对缓解症状有帮助。

但同时要注意适当清洁调理，对改善病情有帮助意见建议：首先建议清洁床褥，减少过敏源，对减少过敏反应发作是有帮助的。

同时要注意晚饭吃的清淡些，特别是多吃一些含维生素c高的食物，对减轻过敏症状有帮助。发作以后注意不要挠，适当用些牙膏或肥皂水清洗，能减轻瘙痒症状，对缓解症状有帮助