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节食减肥会导致脱发么?

你好,我以前比较胖,最近选择节食减肥,效果还不错,跟以前比瘦了很多,可是自从节食减肥开始就经常的脱发,我以前都没有过的,不知道这跟我节食减肥有没有关系?
提问时间:2020-06-03
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    问题分析:您好,长期节食容易造成营养不良,脱发是营养不良的一个表现,最好不要再过度节食了以免影响身体健康。意见建议:建议您平时饮食清淡按时三餐营养均衡,适当多吃黑芝麻首乌核桃补充维生素E维生素B族,保证充足睡眠不要熬夜,注意防晒不长时间使用电脑,不烫发染发过度使用吹风机,可以用软毛刷轻轻按摩头皮。

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