现在36岁怀第一胎体重53kg以前没有做过伤害自己

问题分析：你的年龄为36岁属于高龄孕妇且你的唐氏综合征风险率为临界风险须引起重视去医院详细检查意见建议：持唐氏筛查报告去医院进行遗传咨询并提供详细的检查报告单可拍照上传必要时须羊水穿刺染色体检查定期去医院产检观察胎儿发育情况孕期注意饮食营养均衡禁烟酒不随便服用药物注意休息保证充足的睡眠时间不要熬夜坚持每天适当的运动最重要的是保持心情的愉快和开心。