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春天多吃什么对皮肤好

春天的时候皮肤觉得很干涩，春天的时候可以吃了什么保证皮肤的营养呢？日常护肤可以注意些什么呢？在饮食上可以多吃些什么呢？可以通过喝饮料补水吗？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

春天的时候我们的皮肤是很容易干燥的，所以要注意日常的保养。一定要多喝些水，不能够通过喝饮料进行水分的补充还要多吃些水果和蔬菜，饮食上要清淡，日常要保持充足的睡眠，不能够熬夜。
健康的生活习惯对于美肤是很有帮助的。

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