怀孕一个多月了。肚子胀气、还便秘

怀孕之后胃部排酸能力较差,胃酸相对过高;此外,刚怀孕时,即卵巢从排卵到怀孕这段时间中,体内黄体素逐渐增高,而黄体素会使肠的蠕动能力变差,排泄功能自然也受影响,此时就会出现胀气和便秘的症状。

最好不要服药.少吃多餐.便秘多吃水果,多吃纤维粗粮。应注意每日坚持适当的体育活动，如散步，也可做一些轻微的家务劳动