问题分析:根据你提供的情况,是可以吃的,并且韭菜含有比较高的纤维素,可能减慢糖的吸收,促进排便等,个别人,可能吃了胃酸,疼,应该注意意见建议:建议你应该是注意进行体育锻炼,多吃蔬菜,适当的水果,五谷杂粮,以及含纤维素高的食物,合理搭配
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